L'arte di abitare il proprio corpo
Uno yoga di precisione, intelligenza e ascolto profondo — fedele alla tradizione antica di questa disciplina.
“Dalla serra della sala alla fioritura nel mondo: lo yoga come evoluzione del sé.”
Questo Yoga segue la tradizione pura, antica. Lavora con precisione e ascolto profondo sui vari segmenti del corpo — per riaprire spazi chiusi, ammorbidire ciò che è costretto, rinforzare ciò che è fragile. Il metodo nasce dal Maestro Renato Turla, allievo diretto di Iyengar, ed è oggi insegnato a Grosseto da Charlotte Principe. Un viaggio che porta benefici a 360 gradi: a livello fisico, psichico, ormonale, emotivo e spirituale.
Lezioni di Gruppo
In gruppo ci muoviamo come un’orchestra: Charlotte dirige l'armonia collettiva, offrendo accorgimenti specifici per le caratteristiche di ognuno. Un percorso condiviso in cui il ritmo comune valorizza la singolarità, creando uno spazio sicuro in cui fiorire insieme.
Lezioni Individuali
Progettato su misura per il tuo corpo, il tuo ritmo e i tuoi obiettivi. Ideale per chi ha avuto infortuni o operazioni, per chi ha un corpo particolarmente rigido, o per chi ha orari lavorativi complessi e vuole approfondire la pratica con attenzione totale.
Per chi è questo percorso
Lo Yoga Jyotim si adatta a ogni corpo e a ogni fase della vita — in gruppo o in forma individuale.
Per chi desidera abitare il proprio corpo
Chi ha avuto infortuni o operazioni e cerca riabilitazione mirata
Chi ha un corpo rigido e preferisce ritmi personalizzati
Chi vuole approfondire la pratica con un lavoro su misura
Chi cerca benefici concreti: fisici, ormonali, emotivi, spirituali
Chi desidera uno yoga che lavora sia il corpo che la mente riportando presenza
“Mi sono innamorata dello yoga fin dalla prima lezione! Charlotte con i suoi modi gentili, i suoi sorrisi riesce a metterci immediatamente a proprio agio. Uscendo dalle sue lezioni ho avuto bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità. Charlotte è un'insegnante speciale che ha creato in Bliss Yoga una piccola oasi di serenità.”
Pronto a tornare nel tuo corpo?
Scrivimi un messaggio — parleremo della tua pratica e troveremo il percorso giusto per te.